V dnešní uspěchané době zaměřené na výkon, je těžké si uspořádat myšlenky a udělat hygienu mysli a myšlenek. Je skvělé mít kamarády u kterých si můžeme postěžovat na věci, které nás trápí, nebo nám nejdou, nebo by jsme je chtěli jinak. Kamarád vyslechne a pak poradí, ale ty rady většinou úplně nefungují nebo nejsme schopni je zařadit do svého systému, protože nejsou naše.

Koučovací rozhovor je o naslouchání a pokládání otázek, které vedou k naší duši k sobě samému, abych si já našel (našla) to, co mě bude fungovat v mém životě. Kouč hlídá klienta, aby se neoddálil od tématu a aby otevřel a odpověděl na otázky, které jsou schované v naší mysli, nebo které nás nenapadli. Může to být otevření dalšího jiného pohledu na problematiku.

Mnoho myšlenek a nápadů nosíme v hlavě a máme vnitřní hranice a bariery, proč ty myšlenky nerealizujeme. Můžeme se dostávat do situací, které nám nejsou příjemné, nebo bychom chtěli, aby jsme na ně reagovali jinak, lépe. Koučink je rozhovor s klientem, kdy kouč pokládá otázky a hlídá klienta, aby si našel svoji odpověd a svoji cestu k dané problematice.